Mná Gníomhacha

Is é atá i gcroílár Mná Gníomhacha ná é a chur ar chumas na mban iad féin a bhogadh thart agus an fholláine a chothú. Cuirimid réimse gníomhaíochtaí ar fáil atá saincheaptha do mhná, is cuma cén aois, suimeanna, agus leibhéal corpacmhainne atá acu.

Is cuma cé acu atá tú ag lorg rang grúpa corpacmhainne, deis triail a bhaint as rud éigin nua ar nós Pilates nó damhsa, nó gníomhaíocht lasmuigh amhail siúlóireacht nó reathaíocht, tá neart roghanna ann.

Deartar ár gcuid clár le bheith fáilteach, tacúil, agus ionchuimsitheach, rud a chuidíonn le mná a bheith compordach agus muiníneach astu féin agus iad ag fanacht gníomhach. Caith súil ar a bhfuil le tairiscint againn agus roghnaigh an ghníomhaíocht is foirfe a oireann do do stíl mhaireachtála féin.